Calcolo calorie giornaliere: come si effettua?
È risaputo: per dimagrire bisogna fare attività fisica. Ma questa non basta. È utile tenere il conto di ciò che si mangia, in quali quantità e come, perché gli abbinamenti dei cibi e il corretto soddisfacimento del fabbisogno quotidiano influenza la nostra forma fisica. È bene, quindi, seguire una dietaContinue Reading