Kilocalorie da assumere giornalmente: come si effettua il calcolo? Come organizzare la propria dieta?
2022-10-19
Sappiamo tutti, anche in modo marginale, cosa sono le calorie, ma alle volte abbiamo un altro termine che confonde, vale a dire la “chilocaloria”. Cos’è quest’ultima? Prima di parlare di come si deve fare il calcolo e perfino di quali sono i problemi che nascono assumendone troppe, facciamo una precisazioneContinue Reading